Conseils et astuces

  • Petit déjeuner sans gluten : jour 2
    Petit dej' Publié le 1 avril 2013 - Mis à jour le 10 février 2014
    Petit déjeuner sans gluten : jour 2

    Le Dr Jentschura nous propose Alcamatin, un petit déjeuner alcalinisant adapté aux intolérants au gluten.

  • Petit déjeuner minceur : Jour 1
    Petit dej' Publié le 31 mars 2013 - Mis à jour le 3 avril 2013
    Petit déjeuner minceur : Jour 1

    Le petit déjeuner est le repas le plus important de votre journée. Lequel adopter pour être en pleine forme toute la journée ? Et si vous tentiez le petit déjeuner minceur de Laurence Salomon, chef bio ?

  • Remplacer le sucre par le xylitol de bouleau : jour 7
    Bouleau Publié le 31 mars 2013
    Remplacer le sucre par le xylitol de bouleau : jour 7

    Connaissez-vous le xylitol de bouleau ? Non ? Pourtant vous le consommez peut être déjà sans le savoir ! Son intérêt : 40% de calories en moins et un effet rafraichissant.

  • Remplacer le sucre par le sirop d'érable : jour 6
    Sirop d'érable Publié le 30 mars 2013
    Remplacer le sucre par le sirop d'érable : jour 6

    Très connu au Canada où il est consommé au quotidien, le sirop d'érable est une excellente source d'énergie aux multiples bienfaits pour notre corps.

  • Remplacer le sucre par le sirop de riz : jour 5
    Sirop de riz Publié le 29 mars 2013
    Remplacer le sucre par le sirop de riz : jour 5

    Aujourd'hui, découvrons une nouvelle alternative au sucre avec le sirop de riz. L'intérêt de ce sirop réside dans le fait qu'il permet à l'organisme une assimilation progressive des sucres.

  • Remplacer le sucre par le sirop d'agave : jour 4
    Sirop d'agave Publié le 28 mars 2013 - Mis à jour le 22 novembre 2013
    Remplacer le sucre par le sirop d'agave : jour 4

    Connaissez-vous toutes les alternatives pour remplacer le sucre blanc ? Faisons le point sur le sirop d'agave, édulcorant naturel extrait d'un cactus du Mexique.

  • Remplacer le sucre par le rapadura : jour 3
    Rapadura Publié le 27 mars 2013
    Remplacer le sucre par le rapadura : jour 3

    Connaissez-vous le rapadura ? Ce sucre complet de la canne à sucre est connu sous différentes appellations selon les pays. Zoom sur le rapadura, un sucre 100% naturel.

  • Remplacer le sucre par la stévia : jour 2
    Stévia Publié le 26 mars 2013
    Remplacer le sucre par la stévia : jour 2

    Parmi les alternatives au sucre, la stévia, petite plante d'Amérique du Sud, commence à prendre ses quartiers dans nos contrées. Longtemps interdite, elle intéresse aujourd'hui les industriels pour son fort pouvoir sucrant et son absence de...

  • Remplacer le sucre par le miel : jour 1
    Miel Publié le 24 mars 2013
    Remplacer le sucre par le miel : jour 1

    Le sucre blanc, c'est le mal. La faute à son indice glycémique très élevé et son intérêt nutritionnel nul. Comment le remplacer ? Zoom sur un produit de la ruche que l'on aime déjà pour remplacer le sucre blanc : le miel.

  • Chocolats bio pour Pâques
    Pâques Publié le 23 mars 2013
    Chocolats bio pour Pâques

    Pâques est l'occasion pour tous les gourmands de déguster des chocolats sans culpabilité ! Alors le dimanche 31 mars 2013, célébrez Pâques avec les chocolats bio de notre sélection.