Conseils et astuces

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    Dépression saisonnière Publié le 30 octobre 2013
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    La dépression saisonnière apparaît au début de l'automne avec la baisse d'intensité lumineuse ... Voici les 7 signes qui indiquent que vous souffrez d'une dépression saisonnière.

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    Vitamine D Publié le 18 octobre 2013
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    Pourquoi s’agit-il d’un problème sanitaire majeur et pourquoi choisir une vitamine naturelle ? Le Docteur Paul Dupont, Ancien Chef de Clinique en Endocrinologie-Nutrition et auteur de Vitamine D hormone solaire source d'é...

  • Risques du dépistage du cancer du sein
    Cancer du sein Publié le 14 octobre 2013 - Mis à jour le 15 octobre 2013
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    Le dépistage systématique est parfois critiqué pour des raisons de surdiagnostic, de mammographie non dénuée de risque. Nous avons demandé l'avis de notre spécialiste, le Dr Bérengère Arnal, gynécologue allopathe qui prescrit avant tout de l...

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    Antigym Publié le 5 octobre 2013 - Mis à jour le 6 octobre 2013
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    Créée par Thérèse Bertherat, l'Antigym est une méthode douce permettant de prendre conscience de son corps en le respectant. Voici 5 mouvements à faire et refaire à la maison.

  • 6 idées pour se remettre au sport
    Sports Publié le 25 septembre 2013
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    Vous trainez des pieds pour franchir la porte d'une nouvelle salle de sport ? Chassez le stress et l'anxiété de votre corps et décompressez en pratiquant une activité sportive régulière est Découvrez notre sélection de sports green à commencer à...

  • Comment faire durer son couple ?
    Couple Publié le 4 août 2013 - Mis à jour le 7 août 2013
    Comment faire durer son couple ?

    On se met en couple parce qu’on croit qu'on s'aime. On y reste pour apprendre à aimer. Encore faut-il ouvrir les 7 chakras de son corps pour avancer de concert dans la vie. Le Dr Dominique Bourdin et sa compagne Sylvie, nous expliquent comment...

  • Solutions anti-stress en vacances
    Stress Publié le 2 août 2013 - Mis à jour le 5 août 2013
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    Vacances, plages, hôtels de luxe, mets raffinés... le rêve pour vous débarrasser du stress accumulé toute l’année. Ah oui vraiment ? La réalité peut être bien différente...

  • Règles : bien vivre son cycle menstruel
    Règles Publié le 21 juillet 2013 - Mis à jour le 22 juillet 2013
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    Tour à tour sauvage, heureuse, changeante, la femme "déconnectée" subit les aléas de son cycle menstruel. Marie Touffet, thérapeute et accompagnante de la femme, nous donne les clefs d'une féminité exprimée et acceptée.

  • Secret minceur : boire des tisanes
    Secret minceur Publié le 15 juillet 2013 - Mis à jour le 18 juillet 2013
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    Pour mincir sans faire de régime, il est recommandé de boire très souvent de la tisane pour permettre à l'organisme d'éliminer les mauvaises toxines contenus dans le corps. Le Coach Minceur Bio vous explique comment bien consommer ses tisanes.

  • Légumes, fruits, fleurs détox
    Détox Publié le 19 mai 2013
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    Après cette longue période d'hiver, il est temps de donner un coup de fouet à son corps tout en se faisant plaisir ! Mangez des fruits et légumes de saison et entamez une cure détox avec 5 végétaux aux multiples vertus.