Conseils et astuces

  • Changer son passé pour améliorer son présent
    Matrix Publié le 16 mai 2013 - Mis à jour le 23 mai 2013
    Changer son passé pour améliorer son présent

    Le passé n'est pas une fatalité et il est désormais possible de se libérer de tous les mauvais souvenirs qui conditionnent notre vie actuelle grâce à l'emotional freedom technics (EFT) ou le réencodage de la matrice.

  • Course à pied : conseils pour débutants
    Running Publié le 14 mai 2013
    Course à pied : conseils pour débutants

    Vous avez décidé de démarrer ou redémarrer la course à pied ? Suivez les conseils pratiques de Sylvain Niay, coach Weleda. Pour partir ou repartir du bon pied !

  • Vitamines : êtes-vous carencés ?
    Vitamines Publié le 7 mai 2013
    Vitamines : êtes-vous carencés ?

    Des apports insuffisants en vitamines peuvent provoquer des perturbations biologiques nocives pour notre santé. Faisons le point sur les bienfaits des vitamines C2, D et K2.

  • Stress : comment le gérer ?
    Stress Publié le 3 mai 2013
    Stress : comment le gérer ?

    Vies surchargées ? Pressions ? Obligations ? Le stress fait désormais partie du quotidien de la plupart d'entre nous. Pour apprendre à le gérer et le canaliser, voici quelques conseils pratiques de Dorothée Thirault, formatrice en Feng Shui et...

  • Une silhouette de rêve c'est malin !
    Garder sa ligne ! Publié le 29 avril 2013 - Mis à jour le 24 juin 2013
    Une silhouette de rêve c'est malin !

    Et si nous pouvions affiner notre silhouette sans passer des heures à la salle de sport ? Avec "Une silhouette de rêve c'est malin" de Lucile Woodward, aux éditions Leduc, c'est maintenant possible.

  • Rhinite allergique : traitements naturels
    Allergies Publié le 22 avril 2013
    Rhinite allergique : traitements naturels

    Le printemps est de retour et avec lui les pollens ! La rhinite allergique concerne chaque année de plus en plus de personnes. Voici comment limiter les yeux rouges et le nez qui coule.

  • Psycho : construire la relation thérapeutique
    Psychothérapie Publié le 16 avril 2013
    Psycho : construire la relation thérapeutique

    Comment réussir la rencontre thérapeutique entre un patient et un psychothérapeute ? Comment prévenir son abandon précoce ? Pierre Gaudriault et Vincent Joly, psychologues, ont co-écrit le livre "Construire la relation thérapeutique", éd. Dunod....

  • Minceur : menu IG bas jour 2
    Minceur Publié le 16 avril 2013
    Minceur : menu IG bas jour 2

    Pour une journée pleine d'énergie, mangez à votre faim sans compter les calories avec ce deuxième menu à IG bas.

  • Hygiène : 7 solutions naturelles
    Pas glam' Publié le 14 avril 2013 - Mis à jour le 15 avril 2013
    Hygiène : 7 solutions naturelles

    Mauvaise haleine, ronflements, transpiration ou encore pieds malodorants sont autant de petits soucis qui peuvent gâcher notre quotidien. Comment y remédier tout en utilisant des produits naturels, bio ou que l'on peut tout simplement trouver dans...

  • Chute de cheveux : jour 7
    Cheveux Publié le 14 avril 2013
    Chute de cheveux : jour 7

    Une belle chevelure est un signe de bonne santé. Alors quand on perd ses cheveux de façon anormale, il y a de quoi s'inquiéter ! Voici nos produits et solutions naturelles pour garder son potentiel capillaire.